Trainingslager Hintertux

In dieser Saison starteten wir unseren Winter mit dem traditionellen Trainingslager auf dem Hintertuxer Gletscher im Zillertal.

Tag 1:

Am Mittwoch Nachmittag, 01.10.2025 sind wir von Flawil nach Finkenberg im Zillertal gereist. Nach dem gemeinsamen Abendessen stand bereits die erste Disziplin unserer Lagerolympiade auf dem Programm. Am Abend gingen alle früh ins Bett, um dann motiviert in den nächsten Tag auf den Pisten verbringen zu können.

Tag 2:

Der erste richtige Trainingstag begann früh: Bereits um 07:00 Uhr starteten wir in den Tag, und um 07:45 Uhr ging es Richtung Gletscher. Bei traumhaften Bedingungen absolvierten wir drei intensive Trainingseinheiten. Vormittags und nachmittags standen technische Übungen auf dem Gletscher auf dem Programm. Dabei ging es hauptsächlich um die Angewöhnung an den Ski nach der Saisonpause und die Grundposition. Am späteren Nachmittag folgten Konditions- und Krafttraining, bei dem auch eine Runde Fussball für Abwechslung sorgte.

Nach dem gemeinsamen Abendessen wurden weitere Disziplinen der Lagerolympiade ausgetragen, bevor alle erschöpft, aber zufrieden ins Bett fielen. Ein erfolgreicher erster Skitag liegt hinter uns!

Tag 3:

Auch am dritten Tag starteten wir früh in den Morgen. Der Tagesablauf gestaltete sich ähnlich wie am Tag davor, allerdings mit einer angenehmen Erleichterung: Da wir unsere Ski und Skischuhe direkt am Gletscher einlagern konnten, mussten wir am Morgen nur noch unsere Verpflegung mitnehmen.

Auf dem Gletscher wurde weiter intensiv an den Grundlagen gearbeitet. Ein besonderes Highlight war das erste Formationsfahren am Nachmittag, das für den zweiten Skitag bereits sehr gut aussah. Nach dem Training auf dem Gletscher stand eine Joggingrunde rund um Finkenberg auf dem Programm.

Der Abend begann mit einer kurzen, aber aufschlussreichen Videoanalyse, bevor wir den Tag bei einem gemütlichen Spieleabend ausklingen liessen.

Tag 4:

Um dem Run auf den Gletscher aufgrund des Park-Openings zu entgehen, startete der vierte Tag etwas früher. Etwas vor der gewohnten Zeit ging es zum Frühstück, bevor wir uns mit unserer Verpflegung auf den Weg zum Gletscher machten. Auf dem Schnee stand die Festigung des bisher Gelernten im Fokus. Ein besonderer Höhepunkt war die Vorführung der Formationen, die gleichzeitig als Disziplin für die Lagerolympiade gewertet wurden. Nach dem intensiven Skitraining auf dem Gletscher absolvierten wir in Finkenberg eine kurze Einheit mit Geschicklichkeits- und koordinativen Aufgaben. Der Abend begann erneut mit einer kurzen Videoanalyse. Danach folgte der mit Spannung erwartete Moment: die Rangverkündigung der Lagerolympiade, welche das Team Skiclub Gossau für sich entscheiden konnte.

Tag 5:

Der letzte Tag begann mit dem Packen der Koffer. Bevor es auf die Heimreise ging, genossen wir noch eine 1.5-stündige Wanderung rund um Finkenberg. Anschliessend traten wir die Rückfahrt nach Hause an und kamen am Abend glücklich und gesund wieder zu Hause an – mit vielen neuen Eindrücken und Trainingsfortschritten im Gepäck.